മുസ്ലീം മതവിശ്വാസികൾക്ക് നിർബന്ധമായ ആരാധനാകർമ്മമാണ് അഞ്ച് നേരം നമസ്ക്കരിക്കൽ. എന്നാൽ മതാചാരം എന്നതിലുപരി നമസ്ക്കാരം കൊണ്ട് ആരോഗ്യകരമായും ഏറെ ഗുണങ്ങളുണ്ടെന്നാണ്,,,