പുഴുങ്ങിയ മുട്ട കുരുമുളകു ചേര്ത്ത് ഒരാഴ്ച കഴിച്ചാല് സംഭവിക്കുന്ന ഗുണങ്ങള്… November 4, 2017 3:49 pm പേശികളുടെ വളര്ച്ചയ്ക്കും കോശങ്ങളിലെ കേടുപാടുകള് പരിഹരിക്കുന്നതിനും പ്രോട്ടീനുകള് ആവശ്യമാണ്. മുട്ട ശരീരത്തിന് ആവശ്യമുള്ള പ്രോട്ടീന് പ്രദാനം ചെയ്യും.മുട്ടയില് വിറ്റാമിന് ഡി,,,