നിങ്ങൾ ദിവസം എത്ര മണിക്കൂർ വ്യായാമം ചെയ്യാറുണ്ട്?ഉദാസീനമായ ജീവിതം നയിക്കുന്നവർക്ക് ആയുർദൈര്ഘ്യം കുറയും !! 75 മിനിറ്റ് ശ്രദ്ധിച്ചാൽ നേടാം, ഉയർന്ന ആയുർദൈർഘ്യം September 7, 2019 2:58 am ഉദാസീനമായ ജീവിതം നയിക്കുന്നവർക്ക് ആയുർദൈര്ഘ്യം കുറവാണെന്നാണ് കണ്ടെത്തൽ. സദാ നേരവും ചുറുചുറുക്കോടെ, എന്തെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള കായികക്ഷമത ആവശ്യപ്പെടുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുന്നവർക്ക്,,,